Gái gọi hà nội đáng yêu , nhiều hàng ngon cho anh em trọn lựa

Đối với sức khỏe của bạn: Ngưng thở khi ngủ: Ngủ chập chờn và bắt đầu
11/09/2017 – 09:00

Ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn y tế nghiêm trọng có thể review gái gọi xảy ra, trong đó hơi thở trở nên rất nông hoặc ngừng lại trong thời gian ngắn trong khi ngủ. Khi điều này xảy ra, người ngủ được đánh thức một phần và não ra lệnh cho cơ thể thở.

Bác sĩ Phạm Hải Trần – Photo by l’Hôpital Français de Hanoi
Tin Tức Việt Nam
Bởi Dr Hải Phạm*

———————————————–

Ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn y tế nghiêm trọng có thể xảy ra, trong đó hơi thở trở nên rất nông hoặc ngừng lại trong thời gian ngắn trong khi ngủ. Khi điều này xảy ra, người ngủ được đánh thức một phần và não ra lệnh cho cơ thể thở. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ trong những trường hợp như vậy bị ảnh hưởng và các vấn đề y tế khác cũng phát sinh. Ở một số cá nhân, điều này có thể xảy ra nhiều lần trong đêm.

Thật không may, nhiều người không nhận ra rằng họ bị rối loạn giấc ngủ, chứ đừng nói đến chứng ngưng thở. Khi không được điều trị, ngưng thở có thể dẫn đến tình trạng lâu dài và thậm chí đe dọa tính mạng.

Có ba loại ngưng thở khi ngủ: Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), Ngưng thở khi ngủ trung ương (CSA) và Ngưng thở khi ngủ hỗn hợp (MSA). Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là dạng phổ biến nhất, được cho là ảnh hưởng đến khoảng 4% nam giới và 2% nữ giới. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 10 phần trăm những người mắc chứng OSA được cho là tìm cách điều trị, còn lại phần lớn không được chẩn đoán.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn xảy ra khi các đợt tắc nghẽn đường hô hấp trên hoàn toàn hoặc một phần lặp đi lặp lại trong khi ngủ. Trong khi ngủ, các cơ cổ họng của một người thư giãn, lưỡi và các phần mềm hơn của cổ họng ngả ra sau. Trong một trường hợp ngưng thở, không khí bị hạn chế di chuyển qua vật cản, làm giảm oxy trong máu. Điều này lần lượt báo hiệu cho não thức một phần và ra lệnh cho cơ thể thở. Vì cơ hoành và cơ ngực cần phải làm việc nhiều hơn để đẩy không khí qua vật cản, hơi thở thường tiếp tục lại với tiếng thở hổn hển, khịt mũi hoặc cơ thể giật mạnh. Sau khi hít một hơi, não trở lại trạng thái ngủ. Quá trình này có thể xảy ra nhiều lần trong một đêm hoặc hàng trăm lần trong một đêm, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng.

Chứng ngưng thở khi ngủ trung tâm ít phổ biến hơn chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và xảy ra khi não liên tục không điều khiển được các cơ chịu trách nhiệm điều hòa hơi thở.

Ngưng thở khi ngủ hỗn hợp như tên gợi ý là sự kết hợp của Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và Ngưng thở khi ngủ trung ương.

Các triệu chứng của ngưng thở khi ngủ là gì?

– – Ngáy,

– – Ngủ ngày quá nhiều,

– – Khó chịu và thay đổi tâm trạng thường xuyên,

– – Nhức đầu,

– – Giấc ngủ không bình yên,

– – Kém tập trung.

 

Nguyên nhân gây ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là gì?

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, bao gồm:

– – Thừa cân,

– – Amidan, vòm họng hoặc lưỡi sưng to,

– – Điều kiện xoang.

Nguyên nhân của chứng ngưng thở khi ngủ trung tâm là gì?

Chứng ngưng thở khi ngủ trung ương thường do các tình trạng y tế có sẵn gây ra sự mất cân bằng trong các trung tâm kiểm soát hô hấp của não trong khi ngủ, chẳng hạn như suy tim hoặc các bệnh thần kinh.

Nguy cơ ngưng thở khi ngủ là gì?

Ngoài việc có thể cảm thấy mệt mỏi và chệnh choạng, chứng ngưng thở khi ngủ còn có nguy cơ nghiêm trọng đối với những điều sau:

– – Huyết áp cao,

– – Bệnh tiểu đường loại 2,

– – Bệnh tim,

– – Trào ngược axit,

– – Tăng cân,

– – Trầm cảm.

Các phương pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ là gì?

Nếu bạn đang bị rối loạn giấc ngủ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa phổi, người có thể yêu cầu thực hiện nghiên cứu về giấc ngủ, được gọi là chụp đa ký giấc ngủ để có thể chẩn đoán. Việc kiểm tra thường sẽ xác nhận xem bạn có bị ngưng thở khi ngủ hay không và thuộc loại nào. Các xét nghiệm khác có thể được chỉ định để tìm kiếm các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như suy tim, bệnh phổi mãn tính, bệnh thần kinh và mất cân bằng nội tiết tố.

Các lựa chọn điều trị rất đa dạng và nên được nhắm mục tiêu cụ thể. Bác sĩ của bạn có thể phối hợp làm việc với các thành viên khác trong nhóm nghiên cứu về giấc ngủ, bao gồm nha sĩ, bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, bác sĩ tim mạch, y tá và kỹ thuật viên. Kế hoạch của bạn có thể bao gồm bất kỳ sự kết hợp nào của các phương pháp điều trị này:

 

*Phạm Hải Hải là chuyên gia về phổi và dị ứng làm việc với diễn đàn gái gọi Bác sĩ người Pháp Delphine Natali tại l’Hôpital Français de Hanoi. Họ cùng nhau mang lại kiến thức hiện đại và phương pháp điều trị các tình trạng đường thở và dị ứng cho khách hàng của chúng tôi. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc muốn đặt lịch hẹn với các bác sĩ của chúng tôi, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 84 – 24.3577.1100 hoặc gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected]